Sådan vælger du den rigtige dyne og pude til god søvn
Det Rene VanvidEn god nats søvn starter med den rigtige dyne og pude. Vælger du rigtigt, sover du både bedre og vågner mere udhvilet. Her er, hvad du skal kigge efter.
Vælg dyne efter varme
Er du en varm eller kold sover? En dyne findes i forskellige varmegrader – fra lette sommerdyner til lune vinterdyner. En hybriddyne passer de fleste året rundt.
Puden skal støtte nakken
Den rigtige pude holder nakken i naturlig linje. Sover du på siden, skal du bruge en fyldigere pude end en mavesøver.
Overvej en tyngdedyne
En tyngdedyne kan give en rolig, tryg følelse, som mange oplever hjælper til at falde til ro. Se hele udvalget i Dyner og Puder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken dyne skal jeg vælge?
Vælg efter, om du er en varm eller kold sover. En hybrid- eller helårsdyne passer de fleste.
Hvordan vælger jeg den rigtige pude?
Vælg efter din sovestilling – sidesøvere har brug for en fyldigere pude end mave- og rygsøvere.
Hvad er en tyngdedyne?
En tungere dyne, der giver et blidt, jævnt tryk, som mange oplever virker beroligende.